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A creatina é um suplemento popular entre atletas e profissionais ou estudantes que buscam por alto desempenho cognitivo. Mas você sabia que ela pode afetar a saúde cardíaca? Entenda melhor!
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A vitamina B6 é essencial para o metabolismo de proteínas, produção de neurotransmissores e suporte ao sistema imunológico. Sua deficiência pode estar ligada a problemas como ansiedade e depressão, devido...
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