Ressecamento vaginal e sua relação com a menopausa
O ressecamento vaginal é o resultado da queda das taxas hormonais, especialmente do estrogênio, provocando o ressecamento da mucosa, a chamada atrofia das células, o que faz com que as...
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Como o triptofano auxilia no tratamento da depressão?
O triptofano tem se demonstrado um aliado valioso na jornada contra a depressão, na regularização do sono e no bem-estar, de modo geral. Confira abaixo.
Vitaminas e nutrientes essenciais para combater a menopausa
Suplementação alimentar alivia os sintomas da menopausa e previne doenças crônicas. Confira!
Barriga inchada na menopausa: o que fazer?
Descubra a causa de um dos sintomas mais recorrentes durante este período e como se livrar dele!
Descubra os primeiros sinais da ansiedade
Mais de 58 milhões de pessoas sofrem com transtornos de ansiedade, segundo a Opas. É essencial entender a diferença entre ansiedade comum e o transtorno, além de reconhecer os primeiros...
Ondas de calor na menopausa? Descubra a solução!
A menopausa marca o fim do período reprodutivo das mulheres, trazendo sintomas como ondas de calor que afetam a qualidade de vida. Conhecer formas de aliviar esse desconforto é essencial...
