"Eu achei que o problema era eu." A frase apareceu em depoimentos repetidos por mais de mil mulheres entrevistadas em um conjunto de estudos sobre o sintoma mais silenciado da menopausa: a queda do desejo sexual.
O dado que abre a discussão é desconfortável. Segundo a Federação Brasileira de Ginecologia (Febrasgo), 72% das brasileiras no climatério relatam queixas sexuais como a queda do desejo, mas só 1 em cada 5 chega a falar disso com um médico. A maioria internaliza como falha pessoal, problema de relacionamento ou "fase da vida".
Pesquisadores que acompanham o tema discordam. A causa primária é química, não emocional. E é nesse ponto que entra uma combinação de cinco ativos naturais (feno-grego, ácido aspártico, vitamina B6, cafeína e zinco) que vem sendo estudada como alternativa para mulheres que não podem (ou não querem) recorrer a hormônios sintéticos.
"Não é uma pílula azul feminina. É um suporte nutricional que devolve à mulher o que a transição hormonal foi tirando aos poucos: energia, ânimo e vontade", afirma a ginecologista Dra. Cláudia Bertoni (CRM/SP 109.881), especialista em climatério.
Não é você. É hormônio.
Por volta dos 40 anos, os ovários começam a reduzir a produção de estrogênio e, principalmente, de testosterona. Sim, o hormônio do desejo também é produzido pelo corpo feminino, em menor quantidade. Quando ele cai, cai junto a vontade.
O efeito não para aí. Vem cansaço que não passa com sono, irritação sem motivo aparente, dificuldade de concentração, ressecamento. Tudo isso conversa entre si, e desliga a libido por baixo, em silêncio. "A mulher chega no consultório achando que perdeu o tesão pelo marido. Na verdade, ela perdeu o tesão pelo dia", resume a Dra. Bertoni.
Por décadas, a única saída oferecida foi a terapia de reposição hormonal (TRH). Funciona para muitas mulheres, mas tem contraindicações importantes: histórico de câncer de mama, trombose, problemas cardiovasculares. É daí que vem a busca por alternativas não-hormonais, e é nesse vácuo que a combinação dos cinco ativos ganhou espaço.
O que cada um dos cinco ativos faz
O diferencial, segundo os pesquisadores, está na combinação: cada ingrediente age em um ponto diferente da queda da libido feminina. Tomados separados, o efeito é pequeno. Juntos, somam.
- Feno-grego: planta usada há séculos, associada ao retorno do desejo feminino em estudos com mulheres na perimenopausa.
- Ácido aspártico: aminoácido que ajuda o corpo a produzir energia. Sem energia, não tem vontade.
- Vitamina B6: reduz cansaço e participa do equilíbrio hormonal feminino.
- Cafeína (dose baixa): disposição física sem o "tranco" do café puro.
- Zinco: mineral essencial para hormônios femininos e para o humor estável.
"Isolados, o efeito é discreto. Juntos, nas doses certas, o ganho aparece em poucas semanas", explica o nutrólogo Dr. Marcos Vianna (CRM/RJ 52.117), que acompanha mulheres no climatério.
O que esperar, semana a semana
A melhora descrita nos estudos é gradual. Não acontece no primeiro dia. Os relatos seguem mais ou menos esta curva:
Mais energia ao longo do dia.
A primeira coisa que volta é a disposição para terminar o dia em pé.
Humor mais estável, menos irritação.
As "explosões" do dia a dia diminuem. O sono melhora junto.
Retorno consistente do desejo.
É a fase em que a maioria das mulheres "se reconhece de volta".
A constância é o ponto crítico. "É como atividade física: três dias não mudam nada. Noventa dias mudam tudo", resume a Dra. Bertoni.
O que a fórmula não é
Vale dizer também o que ela não faz. Não é mágica e não age na primeira dose. Não substitui acompanhamento médico em casos de menopausa com sintomas severos. Não é indicada para gestantes, lactantes ou mulheres com hipertensão não controlada (por causa da cafeína). E não funciona se a mulher tomar uma semana e parar: os estudos avaliam ciclos de no mínimo 90 dias.
Onde a fórmula está disponível no Brasil
No mercado brasileiro, a combinação dos cinco ativos chegou às prateleiras sob o nome Meno Aliv Intense, fabricado pela Zolve Labs, a mesma empresa por trás da linha Meno Aliv, hoje líder em vendas no segmento de TPM e menopausa em farmácias e e-commerce.
Meno Aliv Intense
Em cápsulas. Tomada simples (1 no café da manhã, 1 no almoço). Estudada para devolver desejo, energia e humor estável a mulheres a partir dos 40 anos.
"Eu voltei a me reconhecer"
Nos depoimentos colhidos pelos pesquisadores, uma frase se repete: "voltei a me reconhecer". Regina S., 52, professora aposentada de São Paulo, conta: "Eu achei que tinha apagado. Que a partir dali era assim. Quando a vontade voltou, voltou junto a confiança em mim mesma."
Marta L., 47, empresária, descreveu o efeito sobre o cotidiano: "Eu não esperava virar outra pessoa. Esperava conseguir terminar o dia sem chorar de cansaço. E foi isso que aconteceu. O resto veio junto."
Conclusão
Para a comunidade ginecológica, a combinação dos cinco ativos representa uma frente promissora de suporte nutricional ao climatério, especialmente para mulheres que não podem ou não querem recorrer a hormônios. Não substitui acompanhamento médico. Mas, com uso contínuo, devolve a milhares de mulheres algo que a menopausa costuma levar embora em silêncio: a vontade.
* Conteúdo informativo. Não substitui orientação médica. Resultados podem variar. Suplemento alimentar. Sem glúten.